Kurse & Specials
Pilates
Mo 18:30-19:30 Uhr via Zoom
Di 19:30-20:30 Uhr Parksport Rastede
Do 19-20 Uhr Parksport Rastede
Meditation
YogiLates
Kombination aus Yoga und Pilates
Mo 19:30-19:45 Uhr via Zoom
Di 18:30-19:30 Uhr Parksport Rastede
Mi 18:30-19:30 Uhr via Zoom
Online Yoga Spezial (via Zoom)
So 30.03.25 10:00 Uhr Yin Yoga
Ruhige Flows, entspannende Dehnungen und Achtsamkeit
Tanke Entspannung und positive Energie für deine neue Woche
- Geeignet für alle Level, besonders Einsteiger freundlich -
alle online Kurse finden ausschließlich live statt!
Preise
Yoga/Pilates
online
Einzelkarte 7€
5er Karte 32€
10er Karte 63€
in Präsenz
Varel, Rastede, Oldenburg und Umgebung
Alle Preise zzgl. Fahrtkosten 0,30€ pro Kilometer
Einzelunterricht
45 Minuten 45€
60 Minuten 60€
Kleingruppen
ab 3 Personen 20€ pro Person
Kurse im Parksport Rastede sind mit dem Studio abzurechnen (Hansefit, Tageskarte oder Mitgliedschaft)
Ernährung
Einzelberatung
Online oder vor Ort (Varel, Rastede, Oldenburg und Umgebung)
(Alle Preise zzgl. Fahrtkosten 0,30€ pro Kilometer)
Erstgespräch inklusive vollständiger Anamnese 65€
Folgetermine 45€
Nährwertanalyse eines Ernährungsprotokolls 15€
Ernährungsplan pro Tag 10€
Info-Abende/Gruppentermine
(Varel, Rastede, Oldenburg und Umgebung)
Grundlagen-Vortrag und Q&A
ab 5 Personen (Max 15 Personen) 15€ pro Person
Die Meditationseinheiten finden derzeit noch kostenlos im Anschluss an den Pilates-Kurs statt.
Bei Interesse an einem Coaching zur Persönlichkeits-Entwicklung
melde dich gerne direkt bei mir - da die Erwartungen, Wünsche und Anforderungen sehr individuell sind, kann ich hierzu keine pauschalen Angaben machen.
© Urheberrecht Sarah Faßhauer. Alle Rechte vorbehalten.
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